Valda Coelho

Licenciada em Psicologia e mestre em Psicologia do Trabalho e das Organizações, a Valda construiu um percurso sólido que cruza a intervenção clínica com uma profunda compreensão do funcionamento humano em contexto pessoal e profissional. A sua formação de base foi complementada por várias pós-graduações em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, Terapia Focada nos Esquemas, Terapia de Aceitação e Compromisso, Psicoterapia Focada na Autocompaixão, Intervenção na Imagem Corporal e Parentalidade Consciente, permitindo-lhe uma abordagem integrada e adaptada à individualidade de cada pessoa.

Com mais de 10 anos de experiência na direção e gestão de recursos humanos, desenvolveu uma visão prática e realista dos desafios emocionais associados ao trabalho, às relações, ao desempenho, ao perfeccionismo e ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Esta vivência reflete-se numa prática clínica que vai além do sintoma, ajudando cada pessoa a compreender padrões, ganhar clareza e construir mudanças sustentáveis.

A sua intervenção combina modelos psicoterapêuticos baseados na evidência científica com ferramentas de produtividade, coaching e gestão emocional, criando processos terapêuticos estruturados, mas profundamente humanos. O foco está no autoconhecimento, no desenvolvimento de autonomia e na capacidade de cada pessoa viver de forma mais consciente e alinhada com os seus valores e objetivos.

Acredita numa psicoterapia próxima, colaborativa e orientada para resultados reais — onde rigor científico e empatia caminham lado a lado. Cada processo é pensado de forma personalizada, respeitando o ritmo, o contexto e as necessidades de quem procura apoio. Com uma postura clara, acolhedora e prática, acompanha adultos que procuram melhorar a sua relação consigo próprios, com os outros e com as exigências do dia a dia, promovendo bem- estar psicológico, crescimento pessoal e um desempenho mais equilibrado e sustentável.