Joana Almeida

A jornada da Joana no movimento começou na natação, onde passou 9 anos. Antes disso, não se considerava particularmente forte ou ágil — mas foi dentro de água que descobriu a alegria do exercício e, mais tarde, a paixão pela Fisioterapia.

O seu percurso profissional iniciou-se com crianças e jovens com deficiência, nas áreas neurológica e pediátrica, onde desenvolveu uma sensibilidade especial para adaptar-se a cada pessoa, sempre com respeito pelo seu ritmo, capacidades e necessidades.

Em 2014 iniciou formação em Pilates e, no ano seguinte, começou a dar sessões de hidroterapia em grupo, aprofundando o amor pelo movimento e pela reabilitação funcional. Pouco depois, passou também a trabalhar com Pilates individual e em grupo, refinando o olhar sobre o corpo e sobre a importância do movimento consciente como ferramenta terapêutica.

Ao iniciar o curso de Osteopatia, passou a orientar a sua prática para lesões músculo- esqueléticas em adultos e jovens e em 2017 começou a acompanhar grávidas e mulheres no pós-parto, descobrindo uma área onde sentia poder fazer uma diferença profunda.

Desde então, tem concentrado grande parte das suas formações na saúde da mulher, fisioterapia pélvica, gravidez, pós-parto e reabilitação funcional, acreditando que formação contínua é essencial para trazer às pessoas as melhores soluções e cuidados verdadeiramente atualizados.

O que distingue a Joana é o olhar atento e humano: preocupa-se genuinamente com a história, a rotina e o contexto de cada pessoa que acompanha.

Mais do que tratar sintomas, a Joana acredita em empoderar quem acompanha: ensinar, orientar e ajudar cada pessoa a compreender o seu corpo para que ganhe autonomia e confiança no dia a dia, prevenindo o reaparecimento de limitações e procurando apoio sempre que necessário. Dedicada e apaixonada pelo que faz, a Joana leva a cada sessão não apenas conhecimento técnico, mas um cuidado genuíno — daqueles que transformam o processo terapêutico numa experiência segura, humana e verdadeiramente transformadora.

Ao longo dos anos, passou por diferentes contextos de trabalho, mas a paixão pelo atendimento individual e de qualidade manteve-se constante. Esta diversidade de experiências permitiu-lhe entender que nenhum corpo é igual a outro — por isso adapta, ajusta, escuta e constrói soluções em conjunto, com empatia, calma e presença.